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REDESCOBRIR do propósito à ação: programa de mentoria para mulheres sobreviventes de cancro

2025-01-23

REDESCOBRIR do propósito à ação: programa de mentoria para mulheres sobreviventes de cancro

Este programa de mentoria do AIM Cancer Center decorrerá de 3 de fevereiro a 24 de março de 2025.

O REDESCOBRIR do propósito à ação é um Programa de Mentoria para mulheres sobreviventes de cancro, e mulheres com doença metastática/avançada, do AIM Cancer Center.

Objetivos:

  • Apoiar na implementação de um estilo de vida saudável que permita reduzir o seu risco de recidivas e a gerir o medo das mesmas (foco na alimentação saudável, exercício físico, otimização do sono, gestão do stress, gestão de relações e eliminação/redução da exposição a tóxicos).
  • Fornecer informação com evidência cientifica sobre a importância da adopção de mudanças de estilo de vida para melhorar a sua qualidadede vida e longevidade.
  • Criar um espaço seguro de partilha de experiências, sentimentos e desafios relacionados com a fase da sobrevivência, quer com os seus pares quer com a equipa de profissionais que dará apoio na gestão de desafios.
  • Fortalecer conexões sociais entre as participantes, promovendo o sentido de comunidade e pertença.
  • Ajudar a estabelecer metas de vida realistas e alinhadas com esta fase das suas vidas.
  • Apoiar cada participante nas mudanças necessárias e adaptações nesta fase das suas vidas.
  • Proporcionar ferramentas práticas e emocionais para que cada participante construa um novo normal saudável e sustentável.

Conheça aqui o programa.

Mais informação e inscrições: https://aim.clinic/mentoria-para-mulheres-sobreviventes-de-cancro-redescobrir

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