O evento “A Prevenção em Cancro da Mama: A Importância do Autocuidado”, organizado pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde, decorreu no auditório da Universidade Nova, no dia 24 de julho de 2025.
No dia 24 de julho de 2025, a Associação Amigas do Peito esteve presente no Evento “A Prevenção em Cancro da Mama: A Importância do Autocuidado”, no auditório da Universidade Nova, localizado no Hospital São Francisco Xavier.
A representar a Associação esteve a Dr.ª Emília Vieira, Presidente da Direção, Soraia Raposo, Assistente Administrativa Geral e Socióloga, e três voluntárias ativas das Amigas do Peito, Alice Baeta, Dorila Moreira e Maria da Luz Gomes.
Este evento foi organizado pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde. Além da Associação Amigas do Peito, estiveram também presentes a ANEM - Associação Nacional de Estudantes de Medicina, a APEF - Associação Portuguesa de Estudantes de Farmácia, a Associação Unidas para Vencer, a NIALP - Associação Intercultural de Lisboa, a Associação Evita Cancro e a Associação PintaVida.
Destinado a mulheres jovens, profissionais de saúde, estudantes e representantes de associações de doentes, o objetivo principal do evento foi promover a consciencialização para prevenção do cancro da mama em mulheres jovens, através da valorização do autocuidado, da literacia em saúde (nomeadamente no que concerne aos direitos e deveres dos utentes) e da adoção de uma abordagem precoce e integrada da saúde da mulher.
O evento articulou conhecimento científico, envolvimento comunitário e práticas formativas, sublinhando o papel ativo da mulher e das equipas de saúde no processo de prevenção.
A Dr.ª Emília Vieira participou e interveio na Mesa Redonda relativa ao debate sobre a Prevenção do Cancro da Mama na Mulher Jovem, conjuntamente com as representantes das Associações presentes no evento.
No decorrer do seu discurso, Dr.ª Emília Vieira falou sucintamente sobre a importância da existência da Associação Amigas do Peito e no apoio que a mesma fornece a quem recorre à mesma.
Cifrou a importância do autoconhecimento que cada mulher deve ter sobre o seu próprio corpo, dando ênfase sobre o valor crucial que o autoexame (palpação mamária) têm na prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama.
"A prevenção é feita com Mamografia (…) a partir dos 45 anos. E antes dos 45 anos? Então significa que nós temos de conhecer o nosso corpo. Isso faz parte dos direitos e deveres dos doentes."
Intervindo de forma objetiva, Dr.ª Emília Vieira revelou a sua preocupação relativamente à falta de autoconhecimento que as mulheres portuguesas jovens têm sobre o seu corpo e o impacto que essa valência terá sobre a sua saúde.
"Toda a gente fala no direito dos doentes, mas sabem qual é o primeiro dever do doente? É conhecer o seu corpo."
Desconstruiu esta temática de uma forma muito simples e conectada com quem a ouvia. Referiu que em Medicina prevenir é descobrir cedo e como tal, na base de deteção precoce do cancro da mama, existe a descoberta e o conhecimento sobre as suas próprias mamas. Um olhar atento ao espelho, um toque, os movimentos circulares na palpação mamária, mudam vidas.
"Conhecer o seu corpo é observá-lo, vem complementar a mamografia que é feita anualmente ou de dois em dois anos. Pedimos que as mulheres olhem uma vez por mês para o seu peito e conheçam-se o suficiente para saber que o que têm agora, não tinham há um mês."
A Dr.ª Emília Vieira cita várias vezes que o autoconhecimento é a chave para a prevenção precoce de qualquer patologia oncológica. A presidente da Associação Amigas do Peito refere ainda que a palpação mamária não vem substituir a mamografia, mas sim, complementar este processo de autocuidado e avaliação do estado de saúde das mulheres, que por muitas vezes é desvalorizado pelos próprios profissionais de Saúde.
No seguimento de uma deteção precoce de um estágio inicial de cancro da mama, a Dr.ª Emília cita que 90% destes casos têm cura - “Um cancro em fase inicial é um cancro ainda não detetado pelo doente”.
A Dr.ª Emília Vieira sintetizou o seu discurso referindo que uma das suas principais preocupações enquanto Presidente e Fundadora da Associação Amigas do Peito é ensinar as mulheres a conhecerem o seu corpo e o exercício constante que têm de fazer.
“Conhecendo está a ajudar-se a si própria” – termina o seu discurso com palavras simples, mas com forte carga significativa.
Surgiu também em debate a importância da multidisciplinariedade em ações de formação sobre literacia em saúde, como método de humanização da saúde, estabelecendo deste modo uma proximidade entre médico e utente. Maria da Luz, sócia e voluntária ativa na Associação Amigas do Peito, interveio, dando o seu testemunho e gratidão que tem para com as equipas multidisciplinares que acompanham há mais de 6 anos a sua patologia de cancro do ovário.
“Se não houvesse o conceito multidisciplinar eu não estaria onde estou agora. Já fiz vários tratamentos, agora estou num estudo novo, todas as quintas-feiras existe uma reunião multidisciplinar para tomar decisões sobre o meu caso, eu tenho prova viva que o conceito multidisciplinar existe e que fazem um bom trabalho” – refere Maria da Luz.
A troca de saberes, opiniões e testemunhos decorrida entre a ilustre presença de profissionais de saúde, professores, associados, voluntários, técnicos e estudantes, contribuiu para a sensibilização e crescente valorização da literacia em Saúde.
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