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amigasdopeitohsm@gmail.com
Sabe que agora pode receber aulas de atividade física semanalmente?

Pois é, todos os associados/as podem inscrever-se. Pode frequentar estas aulas no conforto do seu lar, todas as quartas-feiras pelas 15 horas. 

O que precisa de fazer para poder ter acesso a estas aulas?

1- Ter a aplicação Whatsapp instalada.

2- Instalar no seu telemóvel ou computador o programa Zoom.

3- Comunicar para a Sede da Amigas do Peito a intenção de se inscrever, o seu número de contato e de Associado/a.

4- Logo que possível será incluída num grupo de Whatsapp denominado "Atividade Física AAP".

5- Esteja atenta a comunicações nesse grupo. É lá que, semanalmente, o Professor Paulo Morais colocará, minutos antes do início da aula, o link com um convite para entrar numa sessão de Zoom.

6- Carregue em cima do link e ligue o som e o vídeo.

7- Aproveite o momento para descontrair e para realizar atividade física, que é tão importante para a sua saúde e bem-estar.